またもや・・・

さて今日のリハビリ。

?15分間温水のなかで指や手首を動かす。
?手首を反ったり曲げたり。
?手をグーにしたりパーにしたり。
?指で丸を作る作業。
?粘土を細かく千切って丸くする作業。
?木筒に500gの重りを巻いて、それを左右に倒す動作。(10分間)

?に関して、いきなり重くしないでほしい。非常に辛かった。といっても250g増えただけなんだけど・・・

上記とは別に今日から親指の第一関節を動かすリハビリを開始。

しかし、まったく動かない。

前々から気になってはいたが、力が入らない。でもここが動かないとどうにもこうにもならん。

やっぱり癒着してるのかなぁ・・・

まぁ、とりあえずリハビリがんばるしかないけどね。