いろいろなところで。

リハビリ。今日は空いていたので、30分も早く終わるも、中身は濃い1日。

?15分間温水のなかで指や手首を動かす。
?手首を反ったり曲げたり。
?指で丸を作る作業。
?粘土を細かく千切って丸くする作業。
?木筒に500gの重りを巻いて、それを左右に倒す動作。(10分間)
?親指第一関節を動かす運動（先生の介助付）

?→昨日より木が長くなっている。

今日も新メニュー！！
手をテーブルについて5分間立っているだけなんだけど・・・

肘をまっすぐ伸ばそうとすると手首に激痛。それだけ固まっているということなんだろうけど、まともにテーブルに手もつけないのか、俺は。

先生に軽く体重を乗せてくださいねなんて優しく言われても今日は無理。明日はちゃんとがんばりますから、今日のところは勘弁してください・・・

それにしても痛いよなぁ・・・