３０日目～３５日目。
2009年9月15日 日常久しぶりに会った友人に、太ったと言われる。
なんとなくは気付いてはいたが、やはりショック。
ということで、減量を開始。
手始めに昨日から帰宅後に散歩を始めてみている。
地道にコツコツと・・・
とりあえず１ヶ月達成。よくがんばりました。このままがんばれ・・・
なんとなくは気付いてはいたが、やはりショック。
ということで、減量を開始。
手始めに昨日から帰宅後に散歩を始めてみている。
地道にコツコツと・・・
とりあえず１ヶ月達成。よくがんばりました。このままがんばれ・・・
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