逆戻り
2010年6月23日完璧に逆戻り。もう最悪だよね。
アキレス腱周囲炎という怪我で1ヶ月以上も痛みと戦っている。
とにかく痛い。治療はしているが一向によくならない。
病院変えてみるかな・・・
減量しようと思ってジョギングなんか始めたのが悪かったのか。
おかげで8キロの減量に成功。ジョギングだけじゃないけど、食事制限してみたり、とにかく米を食べる量を減らした。毎日飲んでいた酒も週末だけにしてみたり・・・
でも怪我。元に戻らぬようさらに食事には気をつけなければ。
アキレス腱周囲炎という怪我で1ヶ月以上も痛みと戦っている。
とにかく痛い。治療はしているが一向によくならない。
病院変えてみるかな・・・
減量しようと思ってジョギングなんか始めたのが悪かったのか。
おかげで8キロの減量に成功。ジョギングだけじゃないけど、食事制限してみたり、とにかく米を食べる量を減らした。毎日飲んでいた酒も週末だけにしてみたり・・・
でも怪我。元に戻らぬようさらに食事には気をつけなければ。
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